Спорт! Особая тема для Сергея Пономаренко. Хотя, он более склонен называть свои взаимоотношения со спортом - физкультура.
«Спорт - это целиком поглощающее взаимодействие. Спортсмен - это «абсолютный профессионал, спорт-монах», посвящающий себя без остатка выбранному пути. Это тоже - «особый» вид человека»- убеждения Сергея Пономаренко.
Освоенные Сергеем Пономаренко командные виды спорта: Футбол. Баскетбол. Волейбол.
Индивидуальные: Большой теннис. Пинпонг (многократный участник спартакиад). Русский бильярд. Лыжи и коньки. С огромным удовольствием Сергей, двенадцатилетним мальчишкой, сел в спортивное седло. Сел и перед первым же препятствием… «Конь, по кличке Слон, не разделял намерений сорокакилограммового наездника оказаться по ту сторону «барьера», поэтому, на ту сторону, через препятствие и голову Слона, наездник из седла вылетел один...». Ситуация получилась, как в анекдотической байке: «Академика Павлова в детстве укусила собака. Укусила и забыла, а Павлов, не забыл…». Точно так же и с всадником Сергеем Пономаренко. Слон, в последствии, вел себя подобающе, а из дома Сергея стали исчезать сахар и морковь. «Работал» англокабардинцев для участия в скачках - «Алга, байга!». Знает о том, что боевых коней хоронят стоя.
Особое уважение Сергей Пономаренко, как и почти каждый мальчишка, проявлял и проявляет к единоборствам. В арсенале памяти Сергея: Карате киокушинкай и шотокан. Бразильское джиу-джитсу.
Особое отношение Сергей испытывает к САМБО.
«Сколько времени прошло, а я до сих пор помню, с каким благоговением, мой отец, офицер советской армии, рассказывал о великом мастере- основателе самбо. «Смотри»,- говорил он, перелистывая страницы «священной» для него книги о самбо, (для служебного пользования), а глаза его сверкали. «Запомни это имя!» И я запомнил… Анатолий Аркадьевич Харлампиев!». С тех пор, Сергей Пономаренко к самбо так и «не прикоснулся». «Это путь моего отца, пусть пока так всё и остается. Чту и помню отца, чту и помню самбо», и это право Сергея.
«Вот стою, держу весло!» Тройка-байдарка, вниз по Уралу.
Посчастливилось Сергею и насладиться «экзотикой» - Эскимосский каяк.
На западном побережье Красного моря, Сергей Пономаренко «влез» на доску и взял в руки гик, а ветер с парусом сделали свое дело. В 2011 году -международный сертификат по виндсерфингу.
Немного о беге! В октябре 2012 года Сергей Пономаренко- бегун. Вдруг пришло от жизни предложение: «А не хотите ли вы пробежать во Франции полу - марафон длинной в 21 км. От Парижа до Версаля?». «Хотим!»- закричали Мечты. «О нет!!!», - завопили и заныли колени, мышцы, дыхалка и лень… Победу одержали Мечты.
- Занимается закаливанием. Иногда «ныряет» в прорубь.
- Не прочь «подвигать» нарды.
- Любит погонять - мотоспорт.
Имеет ключи от неба! Сергей Пономаренко и парашют. Читать не надо. Надо смотреть!